Сменил провайдера вчера пинг стал 30-50 ,пока что лагов и т.п не наблюдал))
PHP код:
Трассировка маршрута к ggbest.ru [46.42.18.18]
с максимальным числом прыжков 30:

  
1    <1 мс    <1 мс    <1 мс  c7206-1.t72.ru [217.116.48.6]
  
2    <1 мс    <1 мс    <1 мс  c6509.t72.ru [217.116.48.1]
  
3     1 ms     1 ms     1 ms  217.150.47.198
  4    27 ms    27 ms    27 ms  212.44.128.150
  5    29 ms    28 ms    28 ms  212.44.128.149
  6    38 ms    39 ms    39 ms  81.211.22.10
  7    45 ms    44 ms    44 ms  access
-46-42-18-18.kmtn.ru [46.42.18.18]

Трассировка завершена.