Сообщение от
WildOne
Несложный рецепт для Игоря (может и ничего нового):
Рыба в конвертиках:
Что нужно: бумага для выпечки, рыбное филе (я делал пангасиуса, семгу и горбушу, но можно и почти любую другую рыбу), овощи (кабачок, лук, морковь), лимон (опционально), перец черный молотый.
Вместо филе можно взять стейк (рыба, нарезанная "кружочками")
Приготовление простейшее:
Отрезаем достаточно большой кусок бумаги (я делал 30х40см примерно, но это зависит от размера кусков рыбы). Кабачок чистим, режем кружочками (примерно 0,5см толщина), выкладываем на бумагу (1-2слоя), так чтобы покрыть площадь чуть больше площади куска рыбы. Если кабачок большой, то лучше резать на четвертинки круга.
Так же колечками (немного потоньше) режем морковь и лук. Выкладываем на кабачок по 1му слою. Солим, перчим. Кладем сверху кусок рыбы, Снова солим и перчим. Сверху на рыбу стоит положить ломтик лимона (но можно и обойтись). Заворачиваем полученный "бутерброд" в бумажный конвертик, фиксируем края зубочисткой и в духовку на 20 минут. Температура 180-200 градусов. Лучше 180.
Овощи пропитываются рыбным соком и оказываются не менее вкусными, чем сама рыба.
ВАЖНО: разворачивать конвертики нужно уже в тарелке, т.к. в них довольно много жидкости